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    功效各具的花果茶來保健康

    時間:2010-12-29 發布者:重慶樂泰花藝培訓學校 點擊率:55

    據介紹,可食性天然花果中含有各種植物精華和生物活性物質,每一種花果或花草都具有不同的營養、保健和藥用功效。

    紫玫瑰花:調理內分泌失調、消除腰酸背痛,調氣血、消疲勞,對傷口愈合有效。

    紅粉玫瑰花:強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。據介紹,清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡,一個月可以瘦2~4公斤。

    薰衣草:對緩和咳嗽及失眠有效,也可逐漸改善頭痛癥。

    薄荷:餐宴后飲薄荷茶,可以使口氣清新、幫助消化,對于提神醒腦也極具功效。

    洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀,對于神經痛及月經痛、腸胃炎也都有明顯效果。

    向日葵:明目、強肝、清熱、退火,對頭痛、眼睛疲勞等有輔助療效。

    茉莉花:潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。

    ◆新鮮飲法

    百搭花茶

    花果茶可以加果醬、金桔干、干話梅,或再豪華一點加果汁和新鮮果粒。花茶可以和傳統茶包或茶葉配合。花果茶中因有薔薇果和芙蓉花,口感較酸,如果不想加糖,開水多加一些,沖淡一點也無妨。

    水果布丁花果茶

    先將花果茶調成冷飲后,加入適量的水果,可以強化花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要看花果茶的種類來選擇。比如藍莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,如奇異果果粒,或是甜橙片等等。

    滋潤花果茶

    將花果茶用熱開水沖泡后,加入適量的蜂蜜或冰糖,此為熱飲;調好后加入冰塊,即為冷飲。另外,如果時間充裕的話,也可以放入冰箱冷卻后飲用。這些是花果茶最基本的飲法。

    冰淇淋花果茶

    先將花果茶調配成冷飲,倒入漂亮的杯子中,大約九分滿就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上。切記要用冰的花果茶,否則冰淇淋一放進去就溶化了,還會影響茶的口感。

     

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